Los estragos de la dependencia emocional
¿Sin ti no soy nada?¿Qué? Sin ti no soy nada…Sin ti niña malaSin ti niña triste que abraza su almohadaTirada en la cama,Mirando la tele y no viendo nadaAmar por amar y romper a llorarMi alma, mi cuerpo, mi voz, no sirven de nadaPorque sin ti no soy nada. Si analizas la letra, algo que […]
¿Toda la vida tendré que hacer lo mismo para controlar mi ansiedad?
¿Sabías que la palabra “Ansiedad” fue una de las más buscadas en Internet durante y después de la pandemia? María caminaba por la calle Enmedio, en plenas rebajas de Enero. Tenía que devolver en Zara unos pantalones que se le quedaban pequeños. De repente, empezó a sentir todos los síntomas que ya sabía identificar como […]
¿Por qué te haces adicto?
Te voy a hacer una pregunta: ¿Alguna vez te has sentido culpable por tus adicciones? De sobra se sabe que las adicciones son perjudiciales para la salud, que te roban energía, tiempo e incluso el dinero. Pero aún así, vuelves a caer en ellas una y otra vez. ¿Sabes de dónde viene la palabra adicto? […]
La historia de un duelo finalmente resuelto
El vagón del tren de aquel domingo parecía una jaula de grillos. Casi estuve a punto de “gruñirle” al señor que me golpeó con su mochila en la cara. Pero entonces se sentó a mi lado una señora con mirada cálida. No tardó en darme conversación. Me dijo que iba a Madrid a acompañar a […]
